Jump Rope Training Pro

Android

Jump Rope Training Pro
  • KategoriHealth & Fitness
  • Gereksinimler6.0 ve sonrası
  • Dosya Boyutu14M
  • Güncelleme
  • GeliştiriciMuslim Zabirov
  • PlatformAndroid
Versiyon:2.7
SİTEYE GİT

Uygulama Açıklaması

Uygulama Başlığı: Jump Rope Training Pro. Atlama ipleri kullanarak fit olmanın eğlenceli bir yolunu mu arıyorsunuz? Ardından Jump Rope Uygulaması, yoğun programınıza uyan hızlı ve etkili egzersiz programlarına erişmenizi sağlar. Her yerde tam vücut egzersizi yapmanın eğlenceli ve yeni bir yolunu deneyimleyin. Kalori yakmanızı zorlamak istiyorsanız, atlama ipi uygulamamızla atlama yapmaya başlamalısınız. İp atlama ipi bacaklarınızı, poponuzu, omuzlarınızı ve kollarınızı güçlendirirken dakikada 10'dan fazla kalori yakar. Ve büyük ödüller kazanmak uzun sürmez. Her gün 10 dakikalık iki seansta 200'den fazla kalori, haftada 1000 kalori yakabilirsiniz. İp atlama aynı zamanda hareket halindeyken etkili bir kardiyo seansına sığmanın harika bir yoludur - sadece atlama ipinizi bagajınıza atmanız yeterlidir! Muhtemelen ip atladıktan sonra da tamamen enerji dolu hissedeceksiniz. Egzersiz rutinlerimizi mevcut güç planınıza eklemeyi deneyin veya bunu bir kardiyo egzersizi olarak tek başına yapın. Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmana (HIIT) bir atlama ipi ekleyin. Hızlı ve verimli bir antrenmana girmenin en iyi yöntemlerinden biri, HIIT rutininiz için atlama ipi kullanmaktır. Ve HIIT antrenmanları söz konusu olduğunda koşmak popüler bir seçim olsa da, bunun yerine bir atlama ipi almanın birkaç nedeni vardır. O halde ne bekliyorsunuz? Uygulama Özellikleri: - Cebinizde her zaman, her yerde 5 - 30 dakikalık atlama ipi egzersizlerinden oluşan büyük kütüphane. Toplam çevrimdışı. - Yerleşik egzersiz, ince, güçlü ve zinde olman için sana rehberlik edecek. - Bir kas grubuyla çalışmaya başlamadan önce egzersiz ayrıntılarınızı kontrol etmek için ekran. - Kas grubu gösterimi ile büyük kütüphane egzersizleri - Aktivite izleme, antrenman tamamlama, ilerleme ve yakılan toplam kaloriyi takip etmeyi kolaylaştırır. - Ağır ip atlama ipi antrenmanları - Özelleştirilebilir dahili aralık zamanlayıcı, yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanlarınızı yönetebilirsiniz. - Makale bölümü ile yeni şeyler öğrenin. - Yeni başlayanlar için zıplamaya başlamak için eğitim SSS: Jump Rope uygulaması birden çok dilde mevcut mu? Hayır, şu anda yalnızca İngilizce olarak mevcuttur. Ancak onu birden çok dilde kullanılabilir hale getirmek için çok çalışıyoruz. Bu antrenmanları yapmak için başka ekipmana ihtiyacım var mı? Hayır. İhtiyacınız olan tek şey atlama ipleriniz, bu uygulama ve spor salonuna gerek kalmadan atlamak için yeterli alan. Ancak bazı crossfit tarzı egzersizler için, isteğe bağlı olan kettlebells ve barbelllere ihtiyacınız olacaktır. Egzersizler neye benziyor? Jump Rope App antrenmanları, kalori yakmanıza, güç kazanmanıza ve dayanıklılığı artırmanıza yardımcı olmak için farklı atlama ipi ve vücut ağırlığı egzersiz kombinasyonları etrafında oluşturulmuştur. Egzersizler 5 ila 30 dakika arasında değişir. Atlama İpi Topluluğuna Katılın: Instagram: @jumpropetraining


App Title: Jump Rope Training Pro. You are looking for a fun way to get fit using jump ropes? Then Jump Rope App will give you access to quick and effective workouts that fit your busy schedule. Experience a fun new way to get a full-body workout, anywhere. If you're looking to push your calorie burning, you should start skipping with our jump rope app. Jumping rope burns more than 10 calories a minute while strengthening your legs, butt, shoulders, and arms. And it doesn't take long to reap great rewards. You can burn more than 200 calories in two 10-minute sessions each day, 1000 calories a week. Jumping rope is also a great way to fit in an effective cardio session when you're on the go—just toss your jump rope in your carry-on! You'll probably feel completely energized after jumping rope too. Try adding our workout routines to your existing strength plan, or do it alone as a cardio workout. Add a jump rope to high-intensity interval training (HIIT). One of the best methods to get in a fast, efficient workout is to use jump rope for your HIIT routine. And while running is a popular choice when it comes to HIIT workouts, there are several reasons to pick up a jump rope instead. Then what are you waiting for? App Features: - Big library of 5 - 30 minutes jump rope workouts, anytime, anywhere in your pocket. Total offline. - Build-in workout will guide you to get you lean, strong and fit. - Screen for checking your workout details before starting a workout with a muscle group. - Big library exercises with a muscle group demonstration - Activity tracking makes it easy to follow your workout completion, progress, and total calories burned. - Heavy rope jump rope workouts - Customisable build-in interval timer you can manage your high-intensity interval workouts. - Learn new things with the article section. - Tutorial for beginners to start jumping FAQs: Is the Jump Rope app available in multiple languages? No, currently it’s only available in English. But we are working hard on it to make it available in multiple languages. Do I need any other equipment to do these workouts? No. All you need is your jump ropes, this app, and enough space to jump no gym required. But for some crossfit style workouts, you will need kettlebells and barbells which are optional. What do the workouts look like? Jump Rope App workouts are built around different combinations of jump rope and bodyweight exercises to help you burn calories, build strength, and improve endurance. Workouts range from 5 to 30 minutes. Join the Jump Rope Community: Instagram: @jumpropetraining

Yayınlanma: